Настройка отслеживания менструального цикла на Xiaomi Mi Band 5

Mi Band 5 от Xiaomi, поступивший в продажу 18 июня 2020 года, получил усовершенствованный AMOLED-дисплей, который отображает еще больше разнообразной информации. Помимо большого количества функций для тренировок, фитнес-трекер научился отслеживать менструальный цикл, а также период овуляции. Ниже мы разберемся, как работать с этим функционалом.

Как включить функцию «Женское здоровье»

На фитнес-браслете данная опция по умолчанию отключена. Проделайте следующие шаги, чтобы включить ее:

  1. Запустите на смартфоне приложение «Mi Fit», затем перейдите на вкладку «Профиль» и нажмите на название своего браслета.
  2. Кнопка "Профиль"

  3. Откроются настройки трекера. Пролистайте список и найдите раздел «Настройки отображения».
  4. Настройки отображения

  5. На экране высветятся все доступные и скрытые объекты, в конце списка будет пункт «Циклы». Нажмите и удерживайте три полоски справа от названия объекта, а затем перетащите строчку в список выше.
  6. Пункт «Циклы»

  7. Теперь нажмите на «Сохранить» в правом верхнем углу. Приложение попытается получить доступ к уведомлениям. Если они вам нужны — активируйте переключатель, если нет — нажмите «Назад».

Иконка приложения «Циклы» теперь будет отображаться на браслете во вкладке «Тренировка». Но для корректной работы необходима предварительная настройка.

Настройка функции

Теперь необходимо указать персональную информацию:

  1. Запустите браслет, откройте раздел «Тренировка» и нажмите на появившуюся иконку «Циклы».
  2. Прочитайте появившуюся информацию и нажмите «Продолжить».
  3. Откроется настройка базовых параметров — укажите здесь длительность менструации и длительность цикла, а также дату последних месячных. Если не знаете точных данных, можно указать приблизительную информацию, а со временем она подстроится под ваш организм.
  4. Для наибольшего удобства необходимо включить функцию «Уведомления» и «Прогноз менструального цикла».
  5. Настроили? Ниже жмите на оранжевую кнопку «Готово».

Кнопка "Готово" для завершения настройки функции

Теперь вы прямо в приложении сможете отслеживать свой цикл с помощью календаря. В нем будут отображаться дни месячных и дни овуляции. Не забывайте записывать наиболее полные данные о своей менструации, чтобы улучшить точность прогнозирования в будущем.

Ответы на частые вопросы

Как получать уведомления за пару дней до начала месячных/овуляции?
Откройте «Циклы», нажмите на «Настройки», а затем включите опцию «Уведомлять на браслете». Ниже можете указать за какой период до начала месячных должно приходить уведомление — один день, два, три и так далее. Уведомление вы получите в выбранный день, в 21:00.
Как указать симптомы менструации?
Когда, согласно циклу, начнется менструация, в приложении «Циклы» в календаре появится возможность отметить симптомы. Там можно указать интенсивность боли внизу живота, количество крови и настроение. Откройте категорию «Циклы», пролистайте вниз и отметьте все необходимые симптомы.
Как изменить запланированный приложением цикл?
Иногда бывает, что программа не совсем верно определяет менструальный цикл. Чтобы его подкорректировать, откройте «Циклы» и нажмите на кнопку «Расчет даты». Если же ваши месячные закончились раньше времени, нажмите на «Окончание менструации» в разделе «Менструация».
Как отключить прогнозирование менструации?
Если вам не нужен прогноз или вы пользуетесь другим приложением, можно не отключать саму функцию «Циклы», но отключить непосредственно прогноз. Для этого зайдите в раздел «Тренировки»«Циклы»«Настройки» и здесь, на строчке «Прогноз менструального цикла», передвиньте тумблер влево.

Таким образом, в фитнес-браслете Mi Band 5 можно полноценно отслеживать менструацию и овуляцию, не прибегая к сторонним приложениям. Данная функция облегчит жизнь большинству женщин. Отслеживание цикла имеет первостепенную важность при активных занятиях спортом, а уведомления прямо на браслет напомнят о приближении месячных. Чем чаще вы будете отмечать симптомы, тем точнее будет прогноз.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
MiGadget.ru
Добавить комментарий